昨日、自宅で熱中症になったんですよ。
実は今も具合が悪いんです。
昨日は自分でもなんなのかわからなくて、急にすごく息苦しくなってきたので「もう死ぬのかも…」と思いながら少し休んでいました。
喘息の発作が起きそうなのかな？などと色々考えていましたが、熱中症だったようです。
涼しい気分になるための画像
塩分を取って水を大量に飲んで、涼しいところで横になっていたら楽になっていきました。
室内で熱中症になるという話は聞いてはいますが、ちゃんとクーラーもつけているのに、なぜなのか不思議なくらいでした。
強いて言うならば、パソコンに向かって作業していたので集中力が途切れないように「のどが渇いたなー」「トイレに行きたいなー」などとと思っても我慢してやり続けていましたから、そのせいかもしれません。
確かに、のどはずっと乾いていたので何度も「なにか飲みたい」とは思っていました。飲んだ方が良かったかもしれませんね。
なんだかその後も身体が熱いのです。
部屋の中でクーラーをつけていても、ダメなんですね。
温度をいつも高めに設定していたのですが、節電のために温度を下げ過ぎないようにと電気会社からは節電の協力を求めるメールなどが来るので、これでいいのだと思っていました。
体感的には問題もないのですが、それでも「暑くて脱がないといられない」という感覚の気温の場合はダメなのかもしれません。
今思いましたが、時間帯によって同じ温度設定でも室温が違っているようですね。
丁度今は特に暑い時間帯なのですが、こんな時は温度を低くした方がいいのかもしれません。
とにかく、座って作業をしているだけでも具合が悪くなってくるなんて、恐ろしいことですね。
皆さんもご注意ください。
涼しい気分になるための画像
正直、自分でも「熱中症になっている」となかなか気づかないです。
別の調子の悪さなのかと思ったら、家の中にいて熱中症ですからね…。
外に出てバイクに乗っても「風が生暖かくて気持ち悪い」ほどの暑さです。
風を切って走ったら爽快なのかと思いましたが、ここまで気温が高いと風なんて受けても湿度も高いので拷問にしかなりません。
業務用クーラーの室外機の前を通った時に受ける「温かい風」をずっと浴び続けているような感じです。
近所を走って帰ってきただけなのに、ヘルメットを脱いだら風呂に入って髪を洗った後かと思うくらい汗でびしょびしょです。
「もう北海道に住むしかないかも」
娘が今朝そんなことを言っていましたが、実は沖縄より気温が高くなっている北海道なので、避暑地的感覚で「批難」はできないでしょう。
あと、クマが出ます。
今年は北海道ニュースでも恐ろしいヒグマニュースが相次いでいますからね。暑さで倒れなくてもヒグマと戦って倒れるかもしれません。
ただ、ひとついいことがあります。
ガスもつけないのに、蛇口からお湯が出るんですよ。
これでガス代無料でお湯が使えますね！(生ぬるいやつ)
驚くほどお湯です！間違ってレバーをお湯の位置にして水を出したのかと思いましたからね。普通にお湯ですよ。しばらく出し続けても、お湯です。
本当に、酷い暑さですね。
爽やか夏気分になるための画像
僕はこれを書いていて思いついたので、ベランダに水を撒こうと思います。
京都・打ち水作戦 in 千葉です。
とにかく工夫して、なんとか夏を乗り切っていきたいと思います。